Vapotage et santé peuvent ils se conjuguer ? Voilà une question que l’on pourrait juger évidente au premier abord mais qui, si l’on creuse un peu, ne l’est pas tant que ça. Souvent la cigarette électronique est choisis pour son intérêt dans le sevrage au tabac. Dans ce cas, nous serions tenté de penser que mieux vaut vaper que fumer et que le vapotage est meilleur ou moins pire, en tout cas, que le tabagisme. Cependant, est ce facile de se sevrer de la e-cigarette ? Ne sommes nous pas en train de remplacer un joug par un autre ? Les détracteurs de la vape pourraient aussi ajouter que nous n’avons pas assez de recul pour apprécier les dangers sanitaires liés à la vapoteuse car elle n’existe que depuis 2003 et même pourrions nous rétrécir encore puisque ce n’est qu’à partir de 2012 que cet objet a commencé à s’imposer sur le territoire. Cela ne fait donc pas dix ans que de nombreux anciens fumeurs ont grossi les rangs des vapoteurs.
Vous voyez, la question mérite d’être posé. Et c’est ce que nous nous employons à faire sur ce site. Retourner cette question dans tous les sens, observer les éléments de réponses complémentaires, opposés, connexes, bref, explorer la question dans son ensemble, sans faux semblants, sans connivence. Vape et santé, cigarette électronique et bien-être peuvent ils aller de paire ? Soyons le plus clair dans nos réponses, tâchons d’être les plus objectifs. Voilà la mission que nous nous sommes fixés sur ce site.
Ainsi, à 5 curieux, nous avons décidé de créer Santé & Vape en septembre 2020. Notre objectif, nous venons de le dire. Apporter de la connaissance sur les aspects santé et bien être de la vape. 5 amis, rédacteurs sur notre temps libre pour proposer à la communauté des vapoteurs, aux curieux, à qui veux bien nous lire, notre vision, notre réponse à cette question : Santé et Vape vont ils bien ensemble ? Est il possible d’être vapoteurs ET en bonne santé ?
Nos sujets à la une
vape fun – vapoter est un art de vivre
Est-ce possible de se sevrer du tabac en 30 jours ?
La vape DL par rapport à la vape MTL, quelle technique est la meilleure pour notre santé ?
Quelles mutuelles remboursent la e-cigarette ? (Et comment s’y prendre pour se faire rembourser ?)
Quels sont les types d’événements organisés sur le monde de la vape ?
Y’a-t-il un mode de vape qui soit mieux pour ma santé ?
Peut-on attendre une certification bio pour les e-liquides ?
Quels sont les risques qu’encourent les vapoteurs ?
Les lois régissant la cigarette électronique ont-elles exclusivement vocation à protéger la santé des vapoteurs ?
Et si l’invention de Joseph Robinson s’était imposé ? Vaperait -on pour se soigner ?
Rejoindre un groupe de vapoteurs : bonne idée pour délaisser la clope ?
Comment expliquer le succès des e liquides les plus vendus
Les substituts nicotiniques médicaux : a-t-on plus de recul et de transparence à leur sujet que la cigarette électronique ?
Est-ce possible de fabriquer soi-même ses arômes pour le DIY eliquide ?
Qu’est-ce que le propylène glycol, est ce dangereux de l’inhaler ?
Ma cigarette électronique ne se recharge plus : ce que je peux faire
Intéressons nous d’abord à la ecig comme substitut nicotinique. Les soucis de santé créés par la consommation de la cigarette sont nombreux et très graves. Afin de trouver des alternatives efficaces, le recours à la cigarette électronique est de plus en plus conseillée. Cependant, est-il judicieux que tout praticien médical, et plus particulièrement un pneumologue en conseille l’utilisation ?
La cigarette électronique : Moyen par excellence pour stopper l’addiction à la cigarette classique
Le e-cig est un moyen efficace pour stopper la cigarette classique. Tout d’abord, le geste reste toujours le même qu’avec la cigarette classique. Il n’y aura donc pas un changement d’habitude. Il s’agit là d’un des réels avantages que présente la cigarette électronique.
Ensuite, il faut dire que la quantité de nicotine peut varier selon vos envies. Il suffit de régler la dose qui vous semble nécessaire afin de ne plus ressentir la sensation de manque. Il est donc évident que cette technique vous offre déjà plus de garanties que les autres. Pouvoir solutionner la sensation de manque est bel et bien un réel souci dans le processus d’arrêt du tabac.
Enfin, il faut dire qu’il n’y a pas de combustion avec la cigarette électronique, contrairement à celle classique. Le principe d’une ecig consiste à vaporiser un e-liquide. Celui-ci est composé de glycérine végétal, de propylène glycol et d’arômes. La nicotine est ajoutée uniquement selon les appréciations.
Avis médical sur la cigarette électronique
Pour beaucoup, la cigarette électronique est idéale. Cependant il est important de recueillir l’avis des professionnels de santé.
Pour le psychiatre Keith Ablow, la cigarette électronique est le moyen idéal pour stopper son addiction. D’ailleurs, elle est moins nocive et offre un taux de réussite allant jusqu’à 45%. C’est le meilleur taux de réussite parmi les divers substituts nicotiniques. Le Dr Keith Ablow décrit le ecig comme un excellent outil de sevrage tabagique dans une nouvelle médicales pour Fox News.
Une recommandation plus ou moins évidente au vu du fonctionnement et des avantages présentés par ce substitut nicotinique. Par dessus tout, il y a une certaine liberté pour le vapoteur. La méthode n’est donc pas contraignante comparativement à d’autres qui présentent bien de limites.
La prescription par un pneumologue : Possible
En effet, les dégâts de la cigarette classique sont bien plus conséquents que ce qui est imaginé. Ainsi, la solution est de recourir à un moyen réduisant les dégâts. La cigarette électronique est donc le seul moyen pour la circonstance.
Pour le Dr Granger, spécialiste pneumologue, le vapotage est une véritable alternative dans le processus d’arrêt du tabac. Il le confirme en présentant les différents effets néfastes de la cigarette classique et les atténuations offertes par le e-cig.
64% des patients ayant essayé la cigarette électronique ont vu leur consommation de cigarette classique se réduire considérablement. Un pneumologue peut donc conseiller aisément la cigarette électronique.
Enfin, Bertrand Dautzenberg, professeur de pneumologie à l’université Pierre-et-Marie-Curie, pneumologue à La Pitié-Salpêtrière (Paris) et président de l’Office français de prévention du tabagisme (OFT) est un ferveur défenseur de la vape comme moyen de stopper son addiction tabagique.
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Les mutuelles en avance sur l’OMS
On peut aussi penser la réponse à notre question phare de la santé et de la vape vu du côté des institutions et de la façon dont elles s’empare du sujet. Autant l’OMS reste encore, à ce jour, frileuse quand à l’utilisation de la cigarette électronique même si la tendance avec l’OMS Europe va vers une reconnaissance de son utilité dans le sevrage, autant les mutuelles complémentaires ont majoritairement tranché. Effectivement, de nombreuses mutuelles complémentaires proposent un remboursement partiel voire intégrale du coût que représente votre passage à la vapote, à partir du moment où c’est un professionnel de santé qui vous l’a prescrit dans le cadre de votre sevrage tabagique.
La vape n’est peut être pas le meilleur compagnon du bien être, mais il s’agit tout de même du meilleur remède au sevrage nicotinique. Notre position est donc clair, nous soutenons la vape tant que vous la choisissez pour en finir avec le tabac. Une fois sevré, nous pensons qu’il est temps d’en finir avec la e-cigarette également.